Kavala est un bain de bouche à l’huile. Fait plutôt à l’huile de sésame car tridoshique, mais on pourra modifier l’huile selon la constitution et la saison par exemple. L’huile protège les gencives et évite la sécheresse de Prana dans la bouche. Ce bain de bouche a de formidables bienfaits. …
En discutant avec certaines personnes, j’ai pu constater qu’elles n’osaient pas sauter le pas car elles redoutaient un peu ce geste… Dans les faits, ce n’est pas très compliqué. Voici, concrètement, comment faire : Tenez le grattoir avec une main à chaque extrémité.Regardez-vous dans le miroir, et tirez la langue. …
Le weekend est toujours propice pour tester quelque chose de nouveau… Alors voyons ensemble un des petits rituels qui rythme la Dinacharya (routine ayurvédique) Il s’agit du grattage de la langue, HRID DHAUTI. Pas besoin d’un gratte langue tout de suite, vous pouvez parfaitement utiliser le dos d’une cuillère pour …
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