Après avoir fait l’étape de Kavala c’est-à-dire le bain de bouche à l’huile.Passons maintenant au brossage des dents. Avec un dentifrice. Evident me direz vous.Mais attention : pas n’importe quel dentifrice… Bannir les dentifrices qui contiennent du fluorure de sodium, fluor chimique. Même ceux vendus en bio en contiennent. Nocif …
Kavala est un bain de bouche à l’huile. Fait plutôt à l’huile de sésame car tridoshique, mais on pourra modifier l’huile selon la constitution et la saison par exemple. L’huile protège les gencives et évite la sécheresse de Prana dans la bouche. Ce bain de bouche a de formidables bienfaits. …
En discutant avec certaines personnes, j’ai pu constater qu’elles n’osaient pas sauter le pas car elles redoutaient un peu ce geste… Dans les faits, ce n’est pas très compliqué. Voici, concrètement, comment faire : Tenez le grattoir avec une main à chaque extrémité.Regardez-vous dans le miroir, et tirez la langue. …
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